先日（12月13日）、スポーツボランティアの講習会に参加してきました。 約20名くらいの男女、年代も様々な人たちが集まっていました。 内容は、 スポーツボランティアとは スポーツボランティアとしての心がけ 心肺蘇生法（AEDとCPR） スポーツボランティア…

2014年も1/4が過ぎました。。。 その間、出たかったレースも雪のために中止が相次いでしまいました。 年初に考えていた自分の目標も変わってしまったので、あらためて見直しておこうと思います。 トレイルランニング SPA Trail Shima to Kusatsu 80km （2014…

2014年の目標にしたいと思うレースを上げてみる。 ランニング 2月 青梅マラソン、三浦半島縦断トレイル 3月 伊豆トレイルジャーニー 4月 ハセツネ30k 5月 道志村トレイル 6月 武甲山トレイル、栃木で開催が噂されている130kmトレイル 7月 おんたけ 100km ロ…